今日の手料理 (昼ごはん) 豚肉の風味焼き 野菜サラダ 鶏肉のカレーライス(ラッキョウ付)
(夜ごはん) ぶりの中華風カルパッチョ 本マグロの刺身 煎り酒漬け 豚肩ロースの黒酢和え 鯵のつみれ汁 (トマト入り) 豚と牛蒡の混ぜご飯 ぬか漬け
鰤の中華風カルパッチョ(パクチー添え)
本マグロの刺身 煎り酒漬け
豚肩ロースの黒酢和え
鯵のつみれ汁 トマト入り